Eternidade

O que eu tenho não me pertence

Embora faça parte de mim.

Tudo o que sou me foi um dia emprestado pelo criador,

para que eu possa dividir com aqueles que entram na minha vida.

Ninguém cruza nosso caminho

Por acaso e nós não entramos na

Vida de alguém sem nenhuma razão.

Há muito o que dar e o que receber.

Há muito o que aprender, com experiências boas ou negativas.

É isso...

Tente ver as coisas negativas que acontecem com você como algo que acontece por uma razão precisa.

E não se lamente pelo ocorrido.

Além de não servir de nada reclamar, isso vai lhe vendar os olhos para continuar seu caminho. Dê de você mesmo o quanto puder!

Quando você se for, a única coisa que vai deixar é a lembrança do que fez aqui.

Seja bom, tente dar sempre o primeiro passo, nunca negue uma ajuda ao seu alcance.

Perdoe e dê de você mesmo.

Seja uma benção!

Deus não vem em pessoa para abençoar.

Ele usa os que estão aqui dispostos a cumprir essa missão.

Todos nós podemos ser anjos.

A eternidade está nas mãos de Todos nós.

Viva de maneira que, quando você se for, muito de você ainda fique naqueles que tiveram a boa ventura de encontrá-lo!!!

Autor: Chico Xavier

O valor das coisas

Quanto vale o seu patrimônio?

Anos de trabalho suado?

Incontáveis férias sem sair de casa?

Intermináveis noites sem dormir?

Admiro as pessoas que trabalham duro pra vencer na vida.

Mas desconfio de quem abre mão da própria vida pra acumular coisas.

Eu disse acumular...

Que é diferente de ter.

Se você tem, espero que faça bom uso disso pra ser feliz.

Porque muita gente, em vez de possuir, é possuída.

Ter um carro lindo e esperar que ele jamais arranhe, amasse ou pegue chuva, é ficar escravo de um bem que foi construído para servir.

Ter louça boa e jamais sujá-las de molho é menosprezar o prazer de comer.

Usar as melhores roupas só em ocasiões especiais é descuidar da própria aparência.

Reservar os melhores lençóis do enxoval só para os hóspedes é fazer pouco do seu sono tão merecido...

Não importa o valor ou o tamanho do seu patrimônio.

Se você construiu, usufrua!

Passar a vida acumulando bens sem tirar proveito, transforma a sua passagem por aqui numa coisa morna e sem graça...

Que pode ser esquecida minutos depois que você partir.

Heranças devem passar de mão em mão gastas pelo uso...

Marcadas por lembranças felizes e repletas de emoção.

Tenha você o que tiver, use, compartilhe, divida com quem ama...

Ninguém leva nada pro túmulo.

Se quiser acumular alguma coisa, que seja amor.

Isso, sim, é bem que vale a pena preservar com cuidado...

Porque é a única coisa que e gente leva dessa vida.

Texto: Lena Gino

"Quero fazer os poemas das coisas materiais,
pois imagino que esses hão de seros poemas mais espirituais.
E farei os poemas do meu corpoE do que há de mortal.
Pois acredito que eles me trarão
Os poemas da alma e da imortalidade.
"E à raça humana eu digo:
-Não seja curiosa a respeito de Deus,
pois eu sou curioso sobre todas as coisase não sou curioso a respeito de Deus.
Não há palavra capaz de dizer
Quanto eu me sinto em paz
Perante Deus e a morte.
Escuto e vejo Deus em todos os objetos,
Embora de Deus mesmo eu não entenda
Nem um pouquinho...
Ora, quem acha que um milagre alguma coisa demais?
Por mim, de nada sei que não sejam milagres...
Cada momento de luz ou de treva
É para mim um milagre,
Milagre cada polegada cúbica de espaço,
Cada metro quadrado de superfície
Da terra está cheio de milagres
E cada pedaço do seu interior
Está apinhado de milagres.
O mar é para mim um milagre sem fim:
Os peixes nadando, as pedras,
O movimento das ondas,
Os navios que vão com homens dentro
- existirão milagres mais estranhos?"

(Walt Whitmann)

in.: Rubem Alves

Hoje

Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite.

É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.

Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição.

Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício.

Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo.

Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido.

Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho.

Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus.

Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades.

Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.

O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser.

E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.

Tudo depende só de mim.

Charles Chaplin

O que é fácil... ou difícil

Falar é completamente fácil, quando se tem palavras em mente que se expresse sua opinião...

Difícil é expressar por gestos e atitudes, o que realmente queremos dizer.

Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias...

Difícil é encontrar e refletir sobre os seus próprios erros.

Fácil é fazer companhia a alguém, dizer o que ela deseja ouvir...

Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer a verdade quando for preciso.

Fácil é analisar a situação alheia e poder aconselhar sobre a mesma...

Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer.

Fácil é demonstrar raiva e impaciência quando algo o deixa irritado...

Difícil é expressar o seu amor a alguém que realmente te conhece.

Fácil é viver sem ter que se preocupar com o amanhã...

Difícil é questionar e tentar melhorar suas atitudes impulsivas e as vezes impetuosas, a cada dia que passa.

Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar...

Difícil é mentir para o nosso coração.

Fácil é ver o que queremos enxergar...

Difícil é saber que nos iludimos com o que achávamos ter visto.

Fácil é ditar regras e...

Difícil é segui-las...

Reverência ao destino de Carlos Drummond de Andrade

Pra refletir...

"Amanhã fico triste,
Amanhã.
Hoje não.
Hoje fico alegre.
E todos os dias, por mais amargos que sejam,
Eu digo:
Amanhã fico triste,
Hoje não.
Para Hoje e todos os outros dias!!"

(Encontrado na parede de um dormitório de crianças do campo de

extermínio nazista de Auschwitz)

Jogue fora suas batatas!

O professor pediu aos alunos que levassem uma bolsa cheia de batatas para a sala de aula em determinado dia.
Em cada uma delas, ele pediu que fosse escrito o nome de pessoas de quem não gostassem, que lhes magoaram ou fizeram sofrer em algum momento da vida. Eles começaram a pensar e foram lembrando uma a uma...
Algumas bolsas ficaram pesadas, com muitas batatas. Como os alunos tinham que carregar a sacola para todos os lugares, algumas batatas acabaram estragando e ficando com mau cheiro.
Ao colocar toda a sua atenção na bolsa, os alunos deixavam de observar outras coisas que estavam a sua volta, inclusive a aula.
O objetivo da atividade era mostrar o peso espiritual diário que a mágoa ocasiona.
Moral da história:
ao se incomodar com os outros, a pessoa acaba se esquecendo de si mesma.
Pense nisso e jogue fora as batatas!!

Mude

Mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade.

Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.

Mais tarde, mude de mesa.

Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.

Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando com atenção os lugares por onde você passa.

Tome outros ônibus.

Mude por uns tempos o estilo das roupas.

Dê os teus sapatos velhos.

Procure andar descalço alguns dias.

Tire uma tarde inteira para passear livremente na praia, ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.

Veja o mundo de outras perspectivas.

Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.

Durma no outro lado da cama. Depois, procure dormir em outras camas.

Assista a outros programas de tv, compre outros jornais, leia outros livros, viva outros romances!

Não faça do hábito um estilo de vida.

Ame a novidade.

Durma mais tarde. Durma mais cedo.

Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.

Corrija a postura.

Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias.

Tente o novo todo dia... o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida.

Tente.

Busque novos amigos. Tente novos amores.

Faça novas relações.

Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, tome outro tipo de bebida compre pão em outra padaria.

Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.

Escolha outro mercado, outra marca de sabonete, outro creme dental.

Tome banho em novos horários.

Use canetas de outras cores.

Vá passear em outros lugares.

Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.

Troque de bolsa, de carteira, de malas.

Troque de carro.

Compre novos óculos, escreva outras poesias.

Jogue os velhos relógios, quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.

Abra conta em outro banco.

Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros teatros, visite novos museus.

Mude.

Lembre-se de que a Vida é uma só.

Arrume um outro emprego, uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais prazeroso, mais digno, mais humano.

Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as.

Seja criativo.

E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa, se possível sem destino.

Experimente coisas novas.

Troque novamente.

Mude, de novo.

Experimente outra vez.

Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores, mas não é isso o que importa.

O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia.

Só o que está morto não muda!

Texto de Edson Marques

A beleza que a gente vê

Todo mundo já se olhou no espelho, um dia, e pensou:
"Nossa, eu estou horrível, hoje!"

O que o espelho nos mostra pode ser medonho, dependendo do nosso estado de espírito.

O espelho reflete muito mais do que a nossa imagem.

Olhar pra ele com generosidade é que faz a diferença.

Sabe do que eu estou falando?

Eu estou falando das coisas feias que a gente vê, quando a alma fica cega...

Quando o coração fica duro...

Não estou brincando, não, gente...

Eu já constatei isso! Todas as vezes que eu me vi feia, sem graça, apática, foram em momentos de insegurança, apreensão, medo, raiva ou desamor.

Quando a gente está naquele momento em que não se gosta, fica achando que o mundo todo vai nos achar feios.

Agora, procure lembrar das vezes em que você foi elogiado, sem ter feito a menor força pra melhorar a aparência.

Esses devem ter sido dias especiais, em que você estava de bem com a vida... estou mentindo?

A beleza aparece quando a gente está feliz.

E não adianta forçar a barra, porque a beleza não é revelada no batom, no penteado, nem na roupa nova que a gente está usando.

Não tem maquiagem no mundo que faça o olho brilhar, quando a vida está apagada.

Não tem roupa que caia bem, quando o corpo está cansado.

Não tem penteado que enfeite uma cabeça sem rumo.

Ser bonito é ter orgulho da própria história de vida.

É amar sem egoísmo.

Ninguém presta atenção em rugas, defeitos ou feiúra, quando a gente mostra o que tem de melhor aqui, ó, no coração.

Por isso, antes de se olhar no espelho, procure se enfeitar por dentro...

Que é de onde sai toda a beleza possível de se ver...

Até por quem não enxerga.

texto de Lena Gino

Poema da Prosperidade

Nem a tristeza, nem a desilusão

Nem a incerteza, nem a solidão

Nada me impedirá de sorrir.

Nem o medo, nem a depressão,

Por mais que sofra meu coração.

Nada me impedirá de sonhar.

Nem o desespero, nem a descrença

Muito menos o ódio ou alguma ofensa.

Nada me impedirá de viver.

Mesmo errando e aprendendo

Tudo me será favorável,

Para que eu possa sempre evoluir, preservar, servir, cantar, agradecer, perdoar, recomeçar...

Quero viver o dia de hoje

Como se fosse o primeiro

Como se fosse o último

Como se fosse o único.

Quero viver o momento de agora

Como se ainda fosse cedo

Como se nunca fosse tarde.

Quero manter o otimismo

Conservar o equilíbrio

Fortalecer a minha esperança

Recompor minhas energias

Para prosperar na minha missão

E viver alegre todos os dias.

Quero caminhar na certeza de chegar.

Quero buscar na certeza de alcançar

Quero saber esperar para poder realizar os ideais do meu ser.

Sobre xícaras, cafés e pessoas...

Um grupo de ex-alunos, todos muito bem estabelecidos profissionalmente, se reuniu para visitar um antigo professor da universidade. Em pouco tempo, a conversa girava em torno de queixas de estresse no trabalho e na vida como um todo. Ao oferecer café aos seus convidados, o professor foi à cozinha e retornou com um grande bule e uma variedade de xícaras - de porcelana, plástico, vidro, cristal; algumas simples, outras caras, outras requintadas; dizendo a todos para se servirem.

Quando todos os estudantes estavam de xícaras em punho, o professor disse: se vocês repararem, pegaram todas as xícaras bonitas e caras, e deixaram as simples e baratas para trás. Uma vez que não é nada anormal que vocês queiram o melhor para si, isto é a fonte dos seus problemas e estresse. Vocês podem ter certeza de que a xícara em si não adiciona qualidade nenhuma ao café. Na maioria das vezes, são apenas mais caras e, algumas vezes, até ocultam o que estamos bebendo. O que todos vocês realmente queriam era o café, não as xícaras, mas escolheram, conscientemente, as melhores xícaras... E então ficaram todos de olho nas xícaras uns dos outros.

Agora pensem nisso:

A vida e as pessoas que amamos são o café. E os empregos, dinheiro e posição social são as xícaras. Elas são apenas ferramentas para sustentar e conter a vida. E o tipo de xícara que temos não define, nem altera a qualidade de vida que vivemos. Às vezes, ao nos concentrarmos apenas na xícara, deixamos de saborear o café, que é o que realmente importa.

Saboreie seu café!!!!! Viva intensamente a sua vida...

Mais Você

Tocando em frente

Ando devagar porque já tive pressa
E levo esse sorriso, porque já chorei demais
Hoje me sinto mais forte, mais feliz quem sabe
Eu só levo a certeza de que muito pouco eu sei, eu nada sei
Conhecer as manhãs e as manhas, o sabor das massas e das maçãs,
É preciso o amor pra poder pulsar, é preciso paz pra poder sorrir, é preciso a chuva para florir.
Penso que cumprir a vida seja simplesmente
Compreender a marcha, e ir tocando em frente
Como um velho boiadeiro levando a boiada,
Eu vou tocando os dias pela longa estrada eu vou,
Estrada eu sou
Todo mundo ama um dia, todo mundo chora,
Um dia a gente chega, no outro vai embora
Cada um de nós compõe a sua história,
E cada ser em si, carrega o dom de ser capaz,
De ser feliz
Ando devagar porque já tive pressa
E levo esse sorriso porque já chorei demais


(Almir Sater e Renato Teixeira)

DESLIGAMENTO EMOCIONAL COM AMOR

Desligamento não significa deixar de amar.
Significa que não posso fazer pelo outro, aquilo que ele precisa fazer.

Desligamento não é cortar a comunicação.
É a admissão de que não posso controlar uma outra pessoa.

Desligamento não é a facilitação,
mas deixar que haja aprendizado, através das consequências naturais.

Desligamento é admitir impotência,
o que significa, que a solução não está mais nas minhas mãos.

Desligamento não é tentar mudar ou culpar o outro.
É fazer o melhor para mim mesmo.

Desligamento não é cuidar do outro,
mas se importar com o outro.

Desligamento não é consertar,
mas dar apoio.

Desligamento não é julgar,
mas permitir que o outro seja um ser humano.

Desligamento não é ficar no meio, controlando os resultados,
mas deixar que os outros influam nos seus próprios destinos.

Desligamento não é ser protetor,
é permitir que o outro encare a realidade.

Desligamento não é negar,
mas aceitar.

Desligamento não é azucrinar, rejeitar ou discutir,
porém, descobrir minhas próprias limitações e corrigi-las.

Desligamento não é ajeitar tudo de acordo com os meus desejos,
mas viver cada dia que vier e cuidar de mim mesmo (a) nesse dia.

Desligamento não é me arrepender do passado,
mas crescer e viver para o futuro.

Desligar-me é temer menos e amar mais.

http://www.al-anon.org.br/

Oração pessoal

QUE EU TENHA A FORÇA DE SER EU MESMA, SEMPRE...
QUE EU POSSA FAZER O BEM, SEM SABER O PORQUÊ...
QUE EU NUNCA PENSE QUE ESSE ALGUÉM IRÁ ME RETRIBUIR...

QUE EU POSSA OUVIR PASSARINHOS CANTANDO...
QUE EU POSSA VER A IMENSIDÃO AZUL DO CÉU...
QUE EU DESCUBRA, BRINCANDO, O FORMATO DAS NUVENS...
QUE EU POSSA VALORIZAR A ALMA DA CRIANÇA QUE EXISTE EM MIM.

QUE AO ME LEVANTAR ENXERGUE A LUZ ATRAVÉS DO SOL...
QUE DIGA COM AMOR O BOM DIA DE CADA DIA. QUE A MINHA PRESENÇA SEJA SENTIDA, AMIGA.

QUE EU POSSA ME AGASALHAR NO CORAÇÃO DO MEU AMOR QUANDO SENTIR FRIO...
QUE EU ESTEJA AO SEU LADO NOS DIAS ALEGRES DE VERÃO...

QUE A GRANDEZA DO MAR SEJA A ENERGIA
QUE RECARREGA MINHA ALMA
QUE A MINHA EXISTÊNCIA FAÇA DIFERENÇA...
QUE MINHAS PALAVRAS SEJAM AMÁVEIS E DOCES. QUE SEJAM OUVIDAS DE FORMA LEVE, SUAVE, SUBLIME,
COMO ANJOS CANTANDO...

QUE EU POSSA ENTENDER O AMOR
DOS QUE NÃO SABEM DEMONSTRAR O AMOR QUE SENTEM..

QUE EU SAIBA SER DESAPEGADA DO AMOR DOS QUE NÃO SABEM AMAR...
QUE EU POSSA ENTENDER QUE NEM TODOS PODEM ME AMAR...
MAS QUE EU AME A TODOS, SEM DISTINÇÃO,
COM TODA A FORÇA E LUZ DO AMOR QUE EXISTE EM MIM.

(Texto de Oswaldo Begiato)

Relações Afetivas

NÃO É APENAS O AVANÇO TECNOLÓGICO QUE MARCOU O INICIO DESTE MILÊNIO. AS RELAÇÕES AFETIVAS TAMBÉM ESTÃO PASSANDO POR PROFUNDAS TRANSFORMAÇÕES E REVOLUCIONANDO O CONCEITO DE AMOR.

O QUE SE BUSCA HOJE É UMA RELAÇÃO ONDE EXISTA INDIVIDUALIDADE, RESPEITO, ALEGRIA E PRAZER DE ESTAR JUNTO.... NADA DAQUELA RELAÇÃO DE DEPENDÊNCIA, EM QUE UM RESPONSABILIZA O OUTRO PELO SEU BEM-ESTAR.



A IDÉIA DE UMA PESSOA SER O REMÉDIO PARA NOSSA FELICIDADE ESTÁ FADADA A DESAPARECER NESTE SÉCULO. O AMOR ROMÂNTICO MUITAS VEZES ACHA QUE SOMOS UMA FRAÇÃO E PRECISAMOS ENCONTRAR A METADE QUE NOS COMPLETE. MUITAS MULHERES SE DESPERSONALIZAM .....ALGUMAS DEIXAM ATÉ DE SER ELAS MESMAS E VIRAM O OUTRO!


A PALAVRA DE ORDEM DESTE SÉCULO É PARCERIA. ESTAMOS TROCANDO O AMOR DE NECESSIDADE PELO AMOR DE DESEJO. EU GOSTO E DESEJO A COMPANHIA, MAS NÃO PRECISO... E ISSO FAZ A DIFERENÇA!



O AMOR DE DUAS PESSOAS INTEIRAS É BEM MAIS SAUDÁVEL. NESSE TIPO DE LIGAÇÃO, HÁ O ACONCHEGO, O PRAZER DA COMPANHIA E O RESPEITO PELO SER AMADO. NEM SEMPRE É SUFICIENTE SER PERDOADO POR ALGUÉM, ALGUMAS VEZES VOCÊ TEM DE APRENDER A PERDOAR A SI MESMO...