Só Por Hoje

Essa música é muito legal, apreciem palavra por palavra!


Só por hoje eu não quero mais chorar
Só por hoje eu espero conseguir
Aceitar o que passou o que virá
Só por hoje vou me lembrar que sou feliz

Hoje já sei que sou tudo que preciso ser
Não preciso me desculpar e nem te convencer
O mundo é radical
Não sei onde estou indo
Só sei que não estou perdido
Aprendi a viver um dia de cada vez

Só por hoje eu não vou me machucar
Só por hoje eu não quero me esquecer
Que há algumas pouco vinte quatro horas
Quase joguei a minha vida inteira fora

Não não não não
Viver é uma dádiva fatal!
No fim das contas ninguém sai vivo daqui mas
-Vamos com calma !

Só por hoje eu não quero mais chorar
Só por hoje eu não vou me destruir
Posso até ficar triste se eu quiser
É só por hoje, ao menos isso eu aprendi
Yeah!

Legião Urbana - composição: Renato Russo

Abrindo a Porta

"Numa terra em guerra, havia um rei que causava espanto. Cada vez que fazia prisioneiros, não os matava, levava-os a uma sala, que tinha um grupo de arqueiros em um canto e uma imensa porta de ferro do outro, a qual haviam gravadas figuras de caveiras.

Nesta sala ele os fazia ficar em círculo, e então dizia:

- vocês podem escolher morrer flechados por meus arqueiros, ou passarem por aquela porta e por mim lá serem trancados. Todos os que por ali passaram, escolhiam serem mortos pelos arqueiros.

Ao término da guerra, um soldado que por muito tempo servira o rei, disse-lhe:

Senhor, posso lhe fazer uma pergunta?

- Diga, soldado.

- O que havia por trás da assustadora porta?

- Vá e veja.

O soldado então a abre vagarosamente, e percebe que a medida que o faz, raios de sol vão adentrando e clareando o ambiente, ate que totalmente aberta, nota que a porta levava a um caminho que sairia rumo a liberdade. O soldado admirado apenas olha seu rei que diz:

Eu dava a eles a escolha, mas preferiram morrer a arriscar abrir esta porta.

Quantas portas deixamos de abrir pelo medo de arriscar? Quantas vezes perdemos a liberdade, apenas por sentirmos medo de abrir a porta de nossos sonhos?"

(Autor desconhecido)

Apenas um passo

Não importa há quanto tempo você

esteja andando para o Norte - com

apenas um passo você é capaz

de andar para o Sul.

O que é preciso para dar uma volta de 180º na sua vida?

Apenas um passo.

Você está a apenas um passo de uma dieta mais equilibrada,

a um passo de melhorar suas finanças pessoais,

a um passo de ser um profissional muito melhor,

a um passo de ter um relacionamento mais gratificante.

Daqui a um minuto, seus piores problemas

podem estar todos atrás de você, ao invés de estarem na sua frente.

Com apenas um passo, o melhor dia da sua vida

pode ainda estar por vir, e não estar perdido

em algum lugar do passado distante.

Num instante, todas as energias negativas na

sua vida podem ser redirecionadas

para alguma coisa positiva.

Apenas um passo é necessário

para romper essa inércia, e dar à sua vida

o rumo que você realmente gostaria que ela tivesse.

Autor desconhecido

Estou tentando aprender

Que ter uma criança adormecida nos braços é um dos momentos mais pacíficos do mundo;

Que ser gentil é mais importante do que estar certo;

Que eu sempre posso fazer uma prece por alguém quando não tenho a força para ajudá-lo de alguma outra forma;

Que não importa quanta seriedade a vida exija de você, cada um de nós precisa de um amigo brincalhão para se divertir juntos;

Que algumas vezes tudo o que precisamos é de uma mão para segurar e um coração para nos entender;

Eu aprendi...

Que deveríamos ser gratos a Deus por não nos dar tudo que lhe pedimos;

Que debaixo da "casca grossa" existe uma pessoa que deseja ser apreciada, compreendida e amada;

Que Deus não fez tudo num só dia; o que me faz pensar que eu possa?

Que ignorar os fatos não os altera;

Que quando você planeja se nivelar com alguém, apenas esta permitindo que essa pessoa continue a magoar você;

Que o AMOR, e não o TEMPO, é que cura todas as feridas;

Que a maneira mais fácil para eu crescer como pessoa é me cercar de gente mais inteligente do que eu;

Que ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa;

Que a vida é dura, mas eu sou mais ainda;

Que as oportunidades nunca são perdidas; alguém vai aproveitar as que você perdeu.

Que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar em outro lugar;

Que devemos sempre ter palavras doces e gentis pois amanhã talvez tenhamos que engoli-las;

Que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito;

Que só se deve dar conselho em duas ocasiões: quando é pedido ou quando é caso de vida ou morte;

Que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer...
Estou tentando aprender

Que ter uma criança adormecida nos braços é um dos momentos mais pacíficos do mundo;

Que ser gentil é mais importante do que estar certo;

Que eu sempre posso fazer uma prece por alguém quando não tenho a força para ajudá-lo de alguma outra forma;

Que não importa quanta seriedade a vida exija de você, cada um de nós precisa de um amigo brincalhão para se divertir juntos;

Que algumas vezes tudo o que precisamos é de uma mão para segurar e um coração para nos entender;

Eu aprendi...

Que deveríamos ser gratos a Deus por não nos dar tudo que lhe pedimos;

Que debaixo da "casca grossa" existe uma pessoa que deseja ser apreciada, compreendida e amada;

Que Deus não fez tudo num só dia; o que me faz pensar que eu possa?

Que ignorar os fatos não os altera;

Que quando você planeja se nivelar com alguém, apenas esta permitindo que essa pessoa continue a magoar você;

Que o AMOR, e não o TEMPO, é que cura todas as feridas;

Que a maneira mais fácil para eu crescer como pessoa é me cercar de gente mais inteligente do que eu;

Que ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa;

Que a vida é dura, mas eu sou mais ainda;

Que as oportunidades nunca são perdidas; alguém vai aproveitar as que você perdeu.

Que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar em outro lugar;

Que devemos sempre ter palavras doces e gentis pois amanhã talvez tenhamos que engoli-las;

Que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito;

Que só se deve dar conselho em duas ocasiões: quando é pedido ou quando é caso de vida ou morte;

Que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer...

William Shakespeare
William Shakespeare

Aprendi e decidi

E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar...

Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las.

Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução.

Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis.

Decidi ver cada noite como um mistério a resolver.

Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz.

Naquele dia descobri que meu único rival não era mais que minhas próprias limitações e que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar.

Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tivesse sido.

Deixei de me importar com quem ganha ou perde. Agora me importa simplesmente saber melhor o que fazer.

Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim deixar de subir.

Aprendi que o melhor triunfo é poder chamar alguém de"amigo".

Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento, "o amor é uma filosofia de vida".

Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser uma tênue luz no presente.

Aprendi que de nada serve ser luz se não iluminar o caminho dos demais.

Naquele dia, decidi trocar tantas coisas...

Naquele dia, aprendi que os sonhos existem para tornar-se realidade.

E desde aquele dia já não durmo para descansar...

Simplesmente durmo para sonhar.

Autoria de Walt Disney

Gosto muito de gente assim como você

Gosto de gente que ri, chora, se emociona com um simples telefonema, uma canção suave, um bom filme, um bom livro, um gesto de carinho, um abraço...

Gente que ama e curte saudade, gosta de amigos, cultiva flores, ama os animais. ...admira paisagens, poeira e chuva.

Gente que tem tempo para sorrir bondade, semear perdão, repartir ternuras, compartilhar vivências e dar espaço para Gente que gosta de fazer as coisas que gosta, sem fugir de compromissos difíceis e inadiáveis, por mais desgastantes que sejam.

Gente que colhe, orienta, se entende, aconselha, busca a verdade e quer sempre aprender, mesmo que seja de uma criança, ou de pessoas espontâneas como acabamos de ver....

Gente de coração desarmado,

Em ódio e preconceitos baratos.

Com muito amor dentro de si.

Gente que erra e reconhece, cai e se levanta,

Apanha e assimila os golpes, tirando lições dos erros e fazendo redentoras suas lágrimas e sofrimentos.

Gosto muito de gente assim como você.

E desconfio que é deste tipo de gente que deus também gosta!

Texto de Arthur da Távola

Acreditar na vida

Acreditar na vida

É ter esperança no amanhã.

Saber que após a noite vem o dia.

Viver intensamente as emoções!

Ser espontâneo.

Apreciar o nascer e o pôr-do-sol.

Amar as pessoas incondicionalmente.

Aproveitar todos os momentos…

Vencer a depressão!

Fazer trabalho voluntário

Confiar na voz da intuição.

Perdoar ...

Estimular a criatividade.

Não se prender a detalhes.

Brincar como uma criança.

Chorar de felicidade…

Deixar para lá.

Ter pensamento positivo.

Respeitar os sentimentos dos outros.

Rir sozinho.

Saber trabalhar em equipe.

Ser sincero.

Encontrar a felicidade nas pequenas coisas.

Entender que somos pessoas únicas.

É dançar sem medo.

Não se apegar a bens materiais.

Observar a natureza.

Adorar um dia de chuva.

Ter motivação!

Enxergar além das aparências.

Descobrir que precisamos dos outros.

Esquecer o que já passou.

Buscar novos horizontes.

Perceber que somos humanos.

Vencer a nós mesmos.

Saber que a vida é conseqüência de nossas atitudes…

Sair da passividade.

Não adiar decisões.

Curtir as pequenas vitórias.

Viver apaixonado pela vida!

Entender que há limites.

Só se arrepender do que não fez.

Dormir feliz.

E... Amar…

Tem coisa melhor que isso ??







Texto: Noelson Paim

Quando tudo falhar

Por Algo Melhor

É muito fácil se irar, frustrar-se e desencorajar-se.

Qualquer pessoa pode facilmente ser levada a isso;

não lhe é requerida nenhuma habilidade para que exiba tal atitude.

Apenas pelo fato de você estar irado – ainda que por uma razão justificada –,

isso não significa que você tenha que fazer com que a situação piore ainda mais.

Retribuir com ira só irá feri-lo, e tanto quanto a outra pessoa.

Mas afinal, será isso mesmo que você deseja?

Contudo, o fato de você se sentir terrivelmente frustrado não constitui razão para que você crie um ambiente para uma frustração ainda maior!

Uma realização cheia de significado acontece em função do seu esforço pessoal, mesmo em meio a uma série de circunstâncias negativas.

Pare por um momento e se pergunte:

“O que posso fazer agora, diante dessa situação, que até poderia fazer uma diferença positiva?...”

Certamente que você irá eventualmente se sentir irado, frustrado, amargurado e desencorajado.

Isso é perfeitamente compreensível e natural. Entretanto, isso não lhe confere razão para agir contra seu próprio interesse.

Com Deus, e exercitando a mente de Deus, SEMPRE existe uma maneira de melhorar qualquer situação, por pior que seja.

Busque a Deus, e haja baseado no caráter dele.

E veja então a sua circunstância assumir uma postura que você jamais imaginou possível!

Nélio DaSilva

Persistindo sempre

Podemos eventualmente ser jogados ao chão, mas o que vale é a persistência. O que realmente faz a distinção entre atletas é a habilidade de terem uma boa performance em tempos de pressões e urgência.

Roger Staubach

Não é o número de vezes em que você vai ao chão que realmente importa, e sim quão rapidamente você se levanta.

Todas as pessoas que tentam realizar algo significativo com a sua vida enfrentam tropeços e alguns retrocessos. Isso é uma fatalidade.

Assim sucede com você.

No entanto, quanto mais rápido você deixar isso abandonado no passado, menos feridas irão permear a sua memória.

Quando algo lhe traz frustração, pelo fato de se haver transformado em alguma coisa que está além da sua capacidade de controle, tome a iniciativa de se certificar de que você não mais irá se colocar naquela posição.

Compreenda que é possível alcançar o controle da sua vida, desde o momento em que você decida se render ao controle da graça, bondade e misericórdia de Deus.

Isso se aplica à, aparentemente, mais descontrolada situação.

Se alguma coisa lhe está bloqueando o caminho, em vez de bater com a cabeça na parede dê uma volta ao redor, olhando para cima, para a frente, e para Deus.

Examine a situação de uma maneira corajosa e realista, e parta para uma ação construtiva. Lembre-se de que o jogo é ganho pelo jogador que simplesmente não sabe o que é desistir.

Nélio DaSilva

A cenoura, O ovo e O café

Uma filha se queixou a seu pai sobre sua vida e de como as coisas estavam difíceis para ela. Ela já não sabia mais o que fazer e queria desistir. Estava cansada de lutar e combater. Parecia que assim que um problema estava resolvido um outro surgia.

Seu pai, um "chef", levou-a até a cozinha dele. Encheu três panelas com água e colocou cada uma delas em fogo alto. Logo as panelas começaram a ferver.

Numa ele colocou cenouras, noutra colocou ovos e, na última, pó de café. Deixou que tudo fervesse, sem dizer uma palavra.

A filha deu um suspiro e esperou impacientemente, imaginando o que ele estaria fazendo. Cerca de vinte minutos depois, ele apagou as bocas de gás. Pescou as cenouras e colocou-as numa tigela. Retirou os ovos e colocou-os em outra tigela. Então pegou o café com uma concha e colocou-o numa xícara.

Virando-se para ela, perguntou:

- Querida, o que você está vendo?

- Cenouras, ovos e café - ela respondeu.

Ele a trouxe para mais perto e pediu-lhe para experimentar as cenouras. Ela obedeceu e notou que as cenouras estavam macias. Então, pediu-lhe que pegasse um ovo e o quebrasse. Ela obedeceu e depois de retirar a casca verificou que o ovo endurecera com a fervura. Finalmente, ele lhe pediu que tomasse um gole do café. Ela sorriu ao provar seu aroma delicioso.

Ela perguntou humildemente:

- O que isto significa, pai?

Ele explicou que cada um deles havia enfrentado a mesma adversidade, água fervendo, mas que cada um reagira de maneira diferente.

A cenoura entrara forte, firme e inflexível. Mas depois de ter sido submetida à água fervendo, ela amolecera e se tornara frágil.

Os ovos eram frágeis. Sua casca fina havia protegido o líquido interior. Mas depois de terem sido colocados na água fervendo, seu interior se tornou mais rijo.

O pó de café, contudo, era incomparável. Depois que fora colocado na água fervente, ele havia mudado a água.

- Qual deles é você? - ele perguntou à sua filha.

Quando a adversidade bate à sua porta, como você responde?

Você é uma cenoura, um ovo ou um pó de café?

Autor Desconhecido

Vida de Elefante

Você já observou elefante no circo?

Durante o espetáculo, o enorme animal faz demonstrações de força descomunais.

Mas, antes de entrar em cena, permanece preso, quieto, contido somente

por uma corrente que aprisiona uma de suas patas a uma pequena estaca cravada no solo.

A estaca é só um pequeno pedaço de madeira.

E, ainda que a corrente fosse grossa, parece óbvio que ele,

capaz de derrubar uma árvore com sua própria força, poderia, com facilidade,

arrancá-la do solo e fugir.

Que mistério! Por que o elefante não foge?

Há alguns anos descobri que, por sorte minha, alguém havia sido bastante sábio para encontrar a resposta: o elefante do circo não escapa porque foi preso à estaca ainda muito pequeno.

Fechei os olhos e imaginei o pequeno recém-nascido preso: naquele momento, o elefantinho puxou, forçou, tentando se soltar. E, apesar de todo o esforço, não pôde sair.

A estaca era muito pesada para ele. E o elefantinho tentava, tentava e nada. Até que um dia, cansado, aceitou o seu destino: ficar amarrado na estaca, balançando o corpo de lá para cá, eternamente, esperando a hora de entrar no espetáculo.

Então, aquele elefante enorme não se solta porque acredita que não pode. Para que ele consiga quebrar os grilhões é necessário que ocorra algo fora do comum, como um incêndio por exemplo. O medo do fogo faria com que o elefante em desespero quebrasse a corrente e fugisse.

Isso muitas vezes acontece conosco! Vivemos acreditando em um montão de coisas? que não podemos ter? que não podemos ser? que não vamos conseguir..., simplesmente porque, quando éramos crianças e inexperientes, algo não deu certo ou ouvimos tantos nãos que a corrente da estaca? ficou gravada na nossa memória com tanta força que perdemos a criatividade e aceitamos o "sempre foi assim..."

Poderia dizer que o fogo para nós seria: a perda de um emprego, ou algum outro problema ou algo que nos fizesse sair da zona de conforto.

A única maneira de tentar de novo é não ter medo de enfrentar as barreiras, colocar muita coragem no coração e não ter receio de arrebentar as correntes!

Não espere que o seu "circo" pegue fogo para começar a se movimentar.

Vá em frente!

Autor desconhecido

O poder de 5 minutos

Como utilizar pequenos intervalos de tempo

Que são 5 minutos?

Pode ser o tempo que você leva para ficar entediado numa fila.

Ou impaciente num congestionamento.

Mas pode ser o tempo a investir em alguma coisa útil.

E 7 vezes 5 minutos?

E 30 vezes 5 minutos?

Que tal 360 vezes 5 minutos?

Aí vão algumas idéias do que se pode fazer com tantos 5 minutos: 5 minutos mesmo!

- pegar seus e-mails

- de manhã, rever seus objetivos

- antes de dormir, rever o que avançou nos objetivos

- antes de dormir, meditar para desligar-se

- anotar aquelas idéias que você vem ruminando

- preparar a agenda do dia

- olhar a agenda e definir prioridades para o dia

- pregar um botão

- competir com colegas para ver quem acha mais coisas que se pode fazer em cinco minutos

- fazer um exercício de respiração profunda

- fazer backup dos seus arquivos de trabalho

- fazer uma pausa para descansar

- revisar sua bolsa ou pasta e jogar fora o desnecessário

- varrer um quarto

- fazer absolutamente nada!

- ao acordar, fazer alongamentos para ficar mais desperto (não saia da cama sem eles)

- relembrar fatos relevantes do dia

- observar seu corpo e relaxar pontos tensos (como estão seus ombros?)

- pensar em algo para se fazer em 5 minutos

- ler os artigos mais importantes daquela revista

- planejar um passeio para o fim de semana

- redigir uma carta ou um relatório

- procurar novas formas de melhorar seu namoro ou casamento

- 5 minutos diários, por um mês (2h30m)

- fazer 30 vezes qualquer coisa que se pode fazer em 5 minutos

- aprender a operar um computador

- aprender o básico de um processador de textos ou planilha

- ler um livro pequeno

- ler uma revista

- limpar os livros e organizar a estante

- 5 minutos diários, por um ano (30 horas!)

- fazer 360 vezes... - aprender a dirigir carros

- aprender a andar de bicicleta

- ler vários livros

- desenvolver-se em cantar

- aprender digitação

- pintar um quadro

- praticar aquela habilidade mental ou motora que você decidiu desenvolver até o nível de fazer sem precisar pensar.

Decida o que vai fazer e bom proveito!

Virgílio Vasconcelos Vilela

Para quê gritar?

Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta a seus discípulos:

"Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas ?"

"Gritamos porque perdemos a calma", disse um deles.

"Mas, por que gritar quando a outra pessoa está ao seu lado ?", questionou novamente o pensador.

"Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça", retrucou outro discípulo.

E o mestre volta a perguntar:

"Então não é possível falar-lhe em voz baixa ?"

Várias outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador.

Então ele esclareceu:

"Vocês sabem porque se grita com uma pessoa quando se está aborrecido?"

O fato é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito. Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente. Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para ouvir um ao outro, através da grande distância.

Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão enamoradas? Elas não gritam. Falam suavemente. E por quê? Porque seus corações estão muito perto. A distância entre elas é pequena. Às vezes estão tão próximos seus corações, que nem falam, somente sussurram. E quando o amor é mais intenso, não necessitam sequer sussurrar, apenas se olham, e basta. Seus corações se entendem.

É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas.

Por fim, o pensador conclui, dizendo:

"Quando vocês discutirem, não deixem que seus corações se afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta".

Mahatma Gandhi

Olhe

Quando estiver em dificuldade

E pensar em desistir,

Lembre-se dos obstáculos

Que já superou.

OLHE PARA TRÁS.

Se tropeçar e cair, levante, Não fique prostrado, Esqueça o passado.

OLHE PARA FRENTE.

Ao sentir-se orgulhoso, Por alguma realização pessoal, Sonde suas motivações.

OLHE PARA DENTRO.

Antes que o egoísmo o domine, Enquanto seu coração é sensível, Socorra aos que o cercam.

OLHE PARA OS LADOS.

Na escalada rumo às altas posições No afã de concretizar seus sonhos, Observe se não está pisando

EM ALGUEM OLHE PARA BAIXO.

Em todos os momentos da vida, Seja qual for sua atividade, Busque a aprovação de Deus!

OLHE PARA CIMA.

"Nunca se afaste de seus sonhos, pois se eles se forem, você continuara vivendo, mas terá deixado de existir".

Charles Chaplin